AllBlack Kullanväriset Geishakuulat

Tuoteseloste

Geishakuulat lantionpohjan lihaksiston treenaukseen. Kun tavalliset Geishapallot tuntuvat liian helpoilta, kokeile näitä. Suomenkieliset ohjeet. Kirkas, kovamuovinen kotelo! Pakkaus saattaa vaihdella.

• Halkaisija 17,5mm
• Paino 24g kappale
• Materiaali metalli

Mihin naisilla hyvät lantiopohjan lihakset vaikuttavat?

• Virtsapidätyskyky paranee
• Emättimen ja virtsarakon alueiden verenkierto paranee
• Emättimen ja virtsarakon toimintojen palautuminen synnytyksen jälkeen nopeutuu
• Emättimen ja kohdun laskeutuminen vähenee
• Lisää intiimialueen tuntoherkkyyttä
• Lisää yhdynnän aikaista seksuaalista halukkuutta ja voimistaa orgasmeja
• Helpottaa yhdynnän onnistumista

Kun geishapallot tuntuvat isoilta ja liian helpoilta, on aika siirtyä vaativvampaan harjoitteluun. Aseta aluksi vaikka vain yksi geishakuula emättimeesi ja pyri pitämään se sisälläsi liikkuessasi.

Voit myös aloittaa harjoittelun makuuasennossa ja tehdä rutistusharjoituksia geishakuulien pai-kallistamiseksi ja siitä sitten siirtyä vähitellen pystyasentoon.

Aloita treenaaminen kevyesti, viitenä päivä viikossa ja vain noin 10s kerrallaan. Toista harjoitus 5-10 kertaa, mutta muista levätä välillä. Ota myös toinen kuula käyttöön. Melko nopeasti huomaat, miten treenikuulat pysyvät yhä helpommin ja pidempään.

Tämän jälkeen siirry kestävyysharjoituksiin. Tavoite on liikkua 30 minuuttia kerran päivässä kuulat sisällä. Tarvittaessa jaksota iaka aluksi 10 tai 15 minuutin jaksoihin. Muista pari lepopäivää vii-kossa. Kuten lihastreeneissä yleensäkin, lantionpohjan lihasten lepo ja rentouttaminen on yhtä tärkeä osa niiden kehitystä kuin niiden treenaaminenkin. Älä siis treenaa joka päivä, mutta treenaa säännöllisesti.